肌トラブルは思春期のころから

肌トラブルは思春期のころからあったのですが、特に20代の前半ごろから、ニキビが繰り返しできることがずっと悩みでした。特に口元にブワッと大量にニキビができてしまいます。ニキビにはあまり塗りすぎないほうが良いかと思って、スキンケアをさっぱりしたものにしすぎてしまい、そうしたら肌がガサガサに乾燥して、皮がめくれてしまいました。その後はニキビが少し治ってきたのですが、赤いニキビ跡とクレーターが残ってしまいました。それから、幼い頃から結構日焼けをしてしまったせいで、そばかすやシミなどが結構出てきてしまいました。コンシーラで隠せば隠れるものの、やはりスッピンになったときに、顔を見るたびにガッカリとしてしまいます。

肌トラブルに対して実施せているスキンケアは、正直自分に合うものがなかなか見つからず、何年もかけて色々と試してきました。口周りに大量にできるニキビに対しては、まずクレンジングから刺激の少ないものに変えました。その後のスキンケアには、アクネ菌などに効くニキビ専用のスキンケアは逆にカサカサしてしまうことがわかり、自分の肌は乾燥肌なんだと思いました。なので、しっとりタイプの保湿をちゃんとしてくれるものに変えました。ニキビ跡に対しては、赤みを鎮静させてくれるクリームを朝と夜に塗るようにしていました。そばかすとシミに対してのケアは、ビタミンCがちゃんと配合されているもを選ぶようにして、それも毎日朝夜と使っていました。

肌トラブルに対して実施せているスキンケアの効果は、効果が出るまでは、結構時間がかかってしまいました。三年以上はかかりましたが、今では口周りに大量にできていたニキビに対しては、ちゃんと保湿をすることで、乾燥でガサガサしたり肌荒れするということがなくなりました。ニキビ跡もケアしたことで、赤みが落ち着いてくれまひた。そばかすとシミに対してのケアは、ビタミンCがちゃんと配合されているもを一年以上使い続けているのですが、少し顔が明るくなった感じがします。正直一度できてしまったシミやそばかすはスキンケアだけでは完全には消えません。でも、やる前よりも確実に顔のトーンが明るくなったと思いいます。何事も根気強く続けることがなにより大切だなと思いました。

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バストが小さく離れた胸で悩む

バストが小さく離れて胸な事が悩みです。柔らかめなので寝転がるとバストが横に流れていってしまっているような気もします。毎回ブラジャーをつける時に脇の下からもってきたりしているのですが、このブラジャーの付け方で正解なのかと30代になった今でもふと考え込んでしまう瞬間があります。バストに関する悩みを周りの人に相談をしたことがなく、インターネットに書いてある事を調べて真似をしたりしたことがありますがイマイチ大きくなった実感が湧きません。私が気にしすぎなのかもしれませんが、高校生からのコンプレックスなので頭の片隅にいつまでも自分のバストの悩みがチラついてしまいます。形の良いバストはもう手に入れることは無理なんでしょうか。

お風呂に入った時などに自分のバストを中央に寄せてなんとかその場所にバストが動いてくれないかとたまにマッサージをします。あとバストをしっかりめにホールドしてくれそうなブラジャーを選んで買ってみたり、カップイン下着を購入して下に垂れないようにして寝ています。バストがもっと大きくなったら横に流れないで維持をしてくれるのかな?と思ったりもしたので、お風呂等で身体の脂肪をバストにいくようにリンパの流れを意識しながらマッサージもしています。これのお陰なのかわかりませんが、少し形が良くなって来たかなと思うようになりました。ナイトブラを購入してもっとガッチリとバストを固定した方がいいのかと悩みますがまだ踏み切れてはいません。

お風呂でバストマッサージは手軽に出来て良いかなと思います。乾燥している状態だと皮膚にダメージが出そうかなと思ったので、私はいつも湯船に浸かっている状態でマッサージをしています。身体の血の巡りが良い状態でリンパの流れに沿ってマッサージをしているんですが、以前よりもバストが大きくなったような気もしています。インターネットやテレビで「バストだよ〜大きくなれ〜!」と言いながら身体のありとあらゆる脂肪に話しかけならがらマッサージをすると効果が出やすいというのも読んだことがあるので、私も実践して脂肪に語りかけながらマッサージをしています。痛みが出そうな時はマッサージを休憩して、自分の身体と相談をしながらバストケアを頑張っています。

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